大货车驾驶员开车技巧***,大货车驾驶员开车技巧***教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大货车驾驶员开车技巧视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大货车驾驶员开车技巧***的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是长途货车司机,如何锻炼身体？
2. 高速公路怎么超车大货车比较安全？

我是长途货车司机,如何锻炼身体？

1、货车驾驶员朋友、特别是长途货运汽车驾驶员，最要注意的就是腰部和颈椎，由于长期处在一个姿势因此腰部和颈椎的神经与肌肉长期处在同一种状态，容易的颈椎病和腰间盘突出，平常多锻炼腰部力量和缓慢的颈椎活动，切记锻炼颈椎一定要缓慢，网上有许多锻炼颈椎的***，你以为去看一下。

2、心态一定要放平和，在工作中尽量不要着急、生气，因为着急、生气对人体内部的脏器影响比较大，特别到年龄比较大以后容易产生不良后果。肠胃病也是职业司机的职业病，建议司机朋友在工作时要少吃多餐，不一定按三餐进餐，更不能暴饮暴食，不要给肠胃太多的负担。可以带一些饼干类的食品，略微饿了就少吃一点。3、远方在外的驾驶员朋友注意安全、注意身体。

高速公路怎么超车大货车比较安全？

远离大货！远离大货！远离大货！重要的事情说三遍！

高速公路遇到大货车是常有的事情，特别是重载大货车，车重、体长，会把前面的视野挡的严严实实，因此，遇到这样的情况，要么就迅速超车，要么就减速远离，千万不要跟车！

那么超车时如何安全的操作呢？

1、观察、观察、观察，一定要先观察大车的前方、侧方是否有车辆，预判大车处于何种状态，平稳驾驶？超车？并道？急刹车？这些情况一定要提前做到心中有数。

2、当确定大车前方、侧方没有车辆，且大车处于稳定行驶状态以后，再看看自己的后方、侧方是否有车辆驶来。

3、确认安全以后，如果不涉及变线、并道，那么可以鸣笛，然后迅速闪两下大灯以向前方大车示意，我要超车，然后迅速加油，加速通过。很多人可能会问，为什么不打转向，实际上转向灯的目的不是给前面的大车看的，而正常开过大车的人可能会知道，转向灯亮度低，根本不能起到提醒前车的作用，而你又不涉及变线，因此没必要开转向。当然，如果涉及变线和并道，那当然是要开启转向的。

提示：大车行驶时是有盲区的，一旦超车失败，比如前方出现紧急路况，一定要退到大车的后方，千万不要和大车并行。在减速退回前，一定要瞄一眼后视镜，确认后方安全。防止被追尾。

其实高速公路上超大货车并没有那么危险。

因为大货车虽然体积巨大，但终究还是人驾驶的，而且大多数都是经验丰富的老司机，当然了大货车自身有一些潜在的危险因素，所以我们只要了解并避免这些危险因素后就可以安安全全地超车了。

1、超车时一定要让前车注意到你的超车意图

这是最基本的，如果前车没有注意到你那就很危险，一般不建议按喇叭，因为大货车行驶中柴油机噪音比较大，喇叭声并不明显，一般常用的是闪远光同时打转向，远光灯的提醒作用很明显，特别是晚上，道路中间隔离带的反光贴很容易让大车发现你。

2、提前变道

有些人喜欢走近了再变道，我个人是非常不推荐这样操作，因为给自己留的缓冲太少了，跟太近需要更快完成变道，这样就得多打方向，必然影响稳定性，特别是湿滑路面。而且跟太近当你想变道时很有可能旁边车道刚好来车，这时候你无法变道，只能减速。最要命的就是你突然变道出来大车司机无法及时发现，而且你无法提前预知前方路况，所以说超车前提前变道，这样更安全。

3、学会预判很重要，不要把自己和他人都置于危险中

尽量选择平稳，直线的路况超车，首先让前面的货车司机知道你准备超他了，这样他就给你让道，闪光，喇叭提示货车，在货车保持横向距离，不要靠货车太近，不要和货车并排行驶，尽量快点超过去，超过去之后不要在货车前面龟速行驶。不要夹在两个货车中间行驶

高速超车很有学问，这直接关系到驾乘人员的安全，所以不能不谨慎。特别是超大货车，一定要全神贯注。首先，超大货车前，你要确定你所超的车的前面有没有车，如果没有，你可以打转向直接加速超过去就是。最好还是给前车一个灯光提示。现在的大货车司机的素质也比较高，一般都会坚持靠右行驶，高速上也有很多白底黑字的提示牌，要求大车靠右行驶，所以，超完车也会马上回到行车道，也不会随便变道。需要特别注意的是，你如果要超的车前面有车，你就应该迅速判断前面两车的距离和速度。如果两车距离已经较近，且，你要超的车的车速明显快于前车，这时候你前面的车会随时变道超车，如果你已经行驶在它的左侧盲区，事故就很有可能发生。这种情况下，只有两种选择，一是放弃超车，等前车超车完成。二是连续近远光交替闪烁，用灯光信号提示前车，你要超他的车。通常情况下，我会选择暂时放弃超车。另外，高速上鸣笛效果远不如灯光信号。因为，大部分车辆为了在行驶中减少风阻，也因为开了空调，车窗玻璃都是关闭的，加上大货车引擎噪音大，后车鸣笛根本听不到。

到此，以上就是小编对于大货车驾驶员开车技巧***的问题就介绍到这了，希望介绍关于大货车驾驶员开车技巧***的2点解答对大家有用。